This is Switch.
Onze hartslag gebaseerde full-body workouts van 55 minuten (cardio en kracht) hebben één doel: resultaat! Met onze technologie zie jij tijdens de workout je progressie live op de schermen. Je rent, roeit en gebruikt gewichten in verschillende rondes. Elke dag is een andere unieke SWITCH workout, zodat jij je nooit zal vervelen! Ben jij bereid om 1.000 calorieën per workout te verbranden? Voor een locatie bij jou in de buurt bekijk nu onze studio's.
voor ieder niveau toegankelijk
Ben je al ontzettend fit of wil je graag fitter worden? Instappen kan op elk moment en op ieder niveau. Onze trainingen zijn geen onderlinge competitie, maar een persoonlijk proces. We geven het aan wanneer je een tandje harder mag gaan of juist een stap terug moet nemen. Je doet daarom nooit iets wat buiten je kunnen ligt.
trainen met een hartslagband
Iedere training bestaat uit een cardio- en krachtgedeelte. Hierbij worden verschillende apparaten en attributen gebruikt. Denk aan loopbanden, roei-apparaten, een HIIT bench en gewichten. Alle oefeningen worden voorgedaan door je coach. Tijdens je training draag je een hartslagband. Als je sport in de juiste hartslagzone, behaal je namelijk het maximale resultaat. Daarom focussen we ons tijdens de training op jouw hartslag die je direct kan zien op een scherm.
Technologie
gedreven.
Ons doel is het behalen van jouw doel. Met performance-metingen maken we je traject nog persoonlijker. Houd tijdens de workout je voortgang in de gaten op het scherm, en zie na afloop de resultaten in je app.
Switch to
next-level gym.
Bij SWITCH sport je met de aandacht en expertise van een personal coach. Zij helpen je harder te werken, sneller te rennen en efficiënter te trainen. SWITCH naar een niveau: een strakker lichaam, sterkere spieren en healthy mindset.
Jouw doel is haalbaar dankzij onze mix van wetenschap, techniek en professionele coaching.
WE'RE NOT THE AVERAGE GYM.